横浜市中区役所 高齢・障害支援課より、令和７年度 精神障害者家族教室開催のご案内です。
中福祉保健センターでは、ご家族や当事者・ご家族を支える区民の方にこころの病気や精神障害に関する情報や知識を得ていただく機会として、学習会を開催します。
今年度は「ストレスケア」がテーマです。
日々の不安や疲れ、誰にも話せず抱えていませんか？
この学習会では、同じ立場の方々と安心して話せる場を提供し、専門家によるストレスケアの方法や、心の健康を保つヒントをお伝えします。
「自分だけじゃなかった」と感じられる時間が、きっとあなたの支えになります。
どうぞお気軽にご参加ください。